지방이식 후 운동은 언제부터 가능한가?

지방이식은 지방흡입으로 지방을 채취해 세척·원심분리 또는 여과로 처리한 뒤 소량씩 나누어 주입하는 수술입니다. 따라서 회복은 지방을 뺀 부위(공여부)와 지방을 넣은 부위(이식 부위)를 함께 고려해야 합니다 [1]. 지방흡입 부위에는 멍과 부종이 생길 수 있고, 의료진 지시에 따라 압박 의류를 착용합니다 [2][3].

운동을 제한하는 이유

이식된 지방은 처음에는 자체 혈관이 없습니다. 주변 조직에서 영양을 받다가 새 혈관이 자라 들어오면서 생착하는 것으로 설명됩니다 [4]. 이 초기 단계에서 이식 부위를 누르거나 문지르거나 충격을 주면 결과에 불리할 수 있어, 의료진은 보통 격렬한 운동과 이식 부위를 압박하는 자세를 일정 기간 제한합니다.

상담 때 확인할 사항

• 걷기 같은 일상 활동, 유산소 운동, 근력 운동을 각각 언제부터 할 수 있는지
• 압박 의류를 얼마나 오래 입어야 하는지, 운동할 때도 입어야 하는지
• 엎드리거나 앉는 등 이식 부위에 체중이 실리는 자세의 제한 여부
• 사우나·찜질·음주를 다시 할 수 있는 시점

운동 재개 시점을 주 단위로 정한 공통 기준은 이 문서의 출처에서 확인되지 않았습니다. 발열, 점점 심해지는 통증, 발적이나 고름, 호흡곤란이나 흉통이 있으면 운동 여부와 관계없이 바로 진료를 받아야 합니다.